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Lebensmittel, die Sex zu verbessern

Artikel vom Zentrum für Gesundheitswesen

Lebensmittel, die Sex zu verbessern Lebensmittel kann Ihr Sexualleben viel beeinflussen. Bevor er eine schweres Abendessen denken Sie an mögliche Probleme möglicherweise. Durch die Wahl der richtigen Lebensmittel können Sie sexuelle Lust erhöhen oder verbessern die Qualität des Geschlechts. Darüber hinaus helfen Ihnen Sexuelle Dysfunktionenvergessen, bestimmte Arten von Lebensmitteln. Der Geruch von einige Lebensmittel kann sexuelle Lust anregen.

  • Erdbeeren

    Der besten Nutzen für die Gesundheit von Erdbeeren ist ihre aphrodisiacal Eigenschaften. Diese Beeren sind eine gute Quelle für Kalium, wodurch Sie die Durchblutung Ihres Penis zu verbessern und Erektion zu erhöhen.
  • Austern

    Es ist nicht umsonst, die Austern sehr sorgfältig geprüft werden, dafür gute Motivatoren. Sie enthalten Zink, B6, das ist gut für Testosteron. Ihr Mangel führt zu niedrigen Sexualtrieb.
  • Lachs

    Und verbrauchen dabei ölige Lachs, ruft der Organismus wertvolle Omega-3-Fettsäuren. Infolgedessen wird dein Blut wird weniger klebrig und kann leicht fließen in alle Teile des Körpers, einschließlich Penis. Lachs und andere ölige Fische wie Makrele, Thunfisch und Forelle hilft Sexualleben zu verbessern, wenn Sie regelmäßig gegessen.
  • Wein

    Rotwein liefert Ihnen genug antioxidative phytochemischen Resveratrol, die Substanz, die für Sex, gut ist, da es den Zustand der Ihre Arterien verbessert und ermöglicht die Produktion von Stickoxid. Stickstoffmonoxid ermöglicht die Arterien weiten, und dies ist die Funktionsweise "die kleine blaue Pille" Umgang mit Erektionsstörungen. Jedoch wie Anti-Impotenz-Medizin konzentriert sich nur auf sehr kleinen Kapillaren, Resveratrol ermöglicht, um sowie die Arterien zu erweitern. Zu viel Wein wird doch auch nicht gut tun. Um das optimale Ergebnis Haltestelle ein oder zwei Gläser - zu erreichen müssen Sie andernfalls den gegenteiligen Effekt haben.
  • Kaffee

    Verbesserte Durchblutung, Erhöhung des Stoffwechsels, pumpt Blut - all dies abgeleitet das Koffein über Ihre bevorzugten Java Mischung hilft Ihnen erfolgreich Ihre Erektionsprobleme zu schlagen.
  • Garten Zwiebel

    Sie werden geraten, genug Zwiebeln und Knoblauch, Essen, weil sie Allicin enthalten. Dieser Stoff hilft Ihnen Sex-Leben zu verbessern, da es macht Blut weniger klebrig und verbessert den Blutkreislauf, sowie verhindert Bildung von Clogs und Blutgerinnsel. Sind Sie besorgt, dass der Geruch von Zwiebeln kaum sexy bezeichnen kann? Kein Problem, sollten Sie nur einen Petersilie und Pfefferminz-Kaugummi kauen.
  • Chili

    Chilischoten sind ein weiteres Blutgefäß-Expander, die Lage aller Ihre sexuelle Leben und helfen Ihnen, den Auftrieb zu erhalten. Denken Sie daran, jedes Mal, wenn dein Gesicht entleert, wenn Sie Curry Essen. Aus anatomischer Sicht der Mechanismus der Ständer ist nichts anderes als Hydraulik: Es wird erreicht, indem reichlich Ansturm von Blut (flüssig) in die Penis Blutgefäße (die kleinen Rohre). Daher sind die einzigen Dinge, die für erfolgreiche sexuelle Tätigkeit erforderlichen gesunde Blutgefäße (Rohrleitungen) und Herz (die Pumpe).
  • Bananen

    Bananen sind auch gut für Herzen. Kalium enthalten sie ist gut für die Gesundheit in vielerlei Hinsicht. Es hilft, ein Auge auf den Blutkreislauf, Sexuelle Dysfunktionen unter Beibehaltung von Natrium-Ebene an einem normalen Punkt reduzieren. Kalium kann auch von Orangen oder Kartoffeln Haut empfangen werden.
  • Kirschen

    Die bunten Pflanzen Chemikalien (Anthocyane), denen Kirschen sind so reich an verhindern Fettsäuren Plaketten, was zu verstopften Arterien führen und sind die Hauptursache von Arteriosklerose Arterie Wände. Viele andere bunte Beeren und Früchte wie Pflaumen, Pfirsiche und Nektarinen hilft halten Sie Ihre Arterien glatt und Ihr Liebesleben blühen.
  • Schweinefleisch

    Schweinefleisch ist eine große Quelle von Vitamin B1 für Ihr Nervensystem hilfreich ist. Vollkornbrot und Bohnen können auch aus einem Mangel an B1 Stück.

Verbesserung der Sex Leben und Genuss, sexuelle Dysfunktion

Heutzutage gibt es so viele Optionen zur Auswahl, wenn es darum geht, sexuelle Funktionsstörungen, z. B. Medikamente oder pflanzliche Penis-Pillen. Jedoch können Sie das Problem überwunden, indem man aufpassen bei der Auswahl, was Sie essen.

Sie sollten genug gesunde Produkte mit Zink, Omega-3-Säuren, Vitaminen, sowie Obst und Gemüse essen. Solch eine Diät ist gut für den ganzen Körper und hilft Ihnen zu verhindern, dass viele Probleme, sexuelle Dysfunktion unter ihnen. Vermeiden Sie fetthaltige Produkte sowie Produkte mit viel Zucker und Natrium. Sie verschlechtern Ihre Gesamtzustand und sexuelle Dysfunktion.

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