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Männliche Gesundheit / Männliche Fruchtbarkeit bei alternden Männern
Wie kann man die männliche Fruchtbarkeit erhöhen? Männliche Fertilitätsanalyse
Was ist Fruchtbarkeit?
Fruchtbarkeit bezieht sich auf die natürliche Fähigkeit, sich mit natürlichen Mitteln fortzupflanzen. Die Fruchtbarkeit unterscheidet sich im Allgemeinen von der Fruchtbarkeit, die als Fortpflanzungspotenzial definiert ist.Die Weltgesundheitsorganisation bezieht sich oft auf die Fruchtbarkeitsrate , um die Bevölkerungswachstumsrate in verschiedenen Ländern zu vergleichen. Die Rate bezieht sich auf die Bevölkerung im gebärfähigen Alter, die sowohl Frauen, die derzeit schwanger sind, als auch postpartale Mütter sowie Männer, die die Pubertät erreicht haben, umfasst.
Die Fruchtbarkeit variiert stark zwischen Spezies, Individuen und Lebensphasen. Die Fruchtbarkeit wird auch von sozialen und ökologischen Faktoren beeinflusst.
Fertilitätsrate
Die Fertilitätsrate ist einer der grundlegenden Parameter , die verwendet werden, um zu bestimmen, ob eine Gesellschaft oder Region mit einem Bevölkerungsproblem konfrontiert ist.Die Fruchtbarkeitsrate ist das Verhältnis der Anzahl der Lebendgeburten zur Anzahl der Frauen in ihren gebärfähigen Jahren.Die weltweite durchschnittliche Geburtenrate liegt bei etwa zwei Kindern, mit niedrigeren Raten in den Industrieländern und höheren Raten in vielen Entwicklungsländern, insbesondere in Lateinamerika, Afrika und dem Nahen Osten. Dieser Unterschied zwischen den Industrie- und Entwicklungsländern ist weitgehend auf Empfängnisverhütung, Bildung und die Entwicklung der Medizin zurückzuführen.
Fruchtbarkeitsziffern nach Ländern
Der Ersatzgrad ist ein relativ neues Maß für die Fruchtbarkeitsrate. Als die UNO in den 1960er Jahren das Ersatzniveau einführte, wurde es auf zwei Kinder pro Paar festgelegt. Heute verwendet die UNO jedoch das breitere Maß der Gesamtfruchtbarkeitsrate (TFR), das Frauen aller gebärfähigen Altersgruppen einschließt.
Länder gelten in der Regel als Länder mit niedriger Fruchtbarkeit , wenn ihre Fruchtbarkeitsrate unter dem Reproduktionsniveau liegt (wie im folgenden Abschnitt definiert), da Fruchtbarkeitsraten unter dem Reproduktionsniveau mit einem niedrigeren BIP-Niveau, weniger Wachstum und einer geringeren Bevölkerung verbunden sind.
Männliche Unfruchtbarkeit
Der Begriff Fruchtbarkeit kann sowohl für Männer als auch für Frauen verwendet werden, da beide zur Empfängnis eines Kindes beitragen. Obwohl wir, wenn wir über Unfruchtbarkeit sprechen, oft weibliche Unfruchtbarkeit berücksichtigen, ist die männliche Fruchtbarkeit ein integraler Bestandteil der Unfruchtbarkeit, weil man ohne den Beitrag des Mannes nicht schwanger werden kann.In diesem Fall ist Unfruchtbarkeit der Mangel an Fruchtbarkeit bei Männern oder wenn ein Mann eine sehr geringe Chance hat, seine Partnerin schwanger zu machen. Die männliche Fruchtbarkeit hängt in der Regel von der Qualität der männlichen Samenzellen ab.
Warum sind Samenzellen so wichtig? Einer der Hauptgründe, warum die Qualität des Samens so wichtig ist, ist, dass Samenzellen für die Empfängnis eines Kindes verantwortlich sind.Sie gehen durch den Penis und landen im Fortpflanzungstrakt der Partnerin. An diesem Punkt sind die Samenzellen bereit, die weibliche Eizelle zu befruchten. Wenn das Sperma das Ei nicht erreichen kann, ist es wichtig zu wissen, warum dies geschieht und herauszufinden, wie man die Spermienqualität verbessern und die Spermienmenge erhöhen kann.
Es gibt auch Möglichkeiten, die männliche Fruchtbarkeit zu erhöhen, wir werden im Folgenden darüber sprechen.
Was beeinflusst die männliche Fruchtbarkeit?
Faktoren, die die männliche Fruchtbarkeit beeinflussen
- Erektile Dysfunktion - Erektile Dysfunktion oder Impotenz ist eine Situation, in der ein Mann zum Zeitpunkt des Geschlechtsverkehrs nicht in der Lage ist, eine Erektion aufrechtzuerhalten oder zu entwickeln .
- Spermienmobilität - Spermienmobilität bezieht sich auf den Prozess, bei dem sich die Samenzelle durch den weiblichen Fortpflanzungstrakt bewegt, um das Ei zu erreichen. In einfachen Worten bedeutet es die Fähigkeit der gesunden Samenzelle zu schwimmen. Männliche Unfruchtbarkeit kann auch auftreten, wenn die Samenzellen nicht richtig schwimmen. Schlechte Spermienbeweglichkeit beim Menschen wird auch Asthenospermie oder Asthenozoospermie genannt.
- Libido - Libido beim Menschen wird als das Verlangen oder der sexuelle Antrieb einer Person nach sexueller Aktivität beschrieben. Der Verzehr von Lebensmitteln oder Nahrungsergänzungsmitteln, die für die Steigerung der Libido beim Mann verantwortlich sind, wird als Aphrodisiaka bezeichnet.
- Spermienzahl - Spermienzahl ist die Konzentration von Samenzellen in der gegebenen Samenmenge. Normalerweise wird die Samenanalyse ("Seminogramm") durchgeführt, um die Anzahl der im Samen vorhandenen Samenzellen herauszufinden.
- Testosteronspiegel - Unfruchtbarkeit bei einigen Männern kann auf den niedrigen Testosteronspiegel zurückzuführen sein, der das männliche Sexualhormon im Körper ist.
Bis jetzt gibt es viele Männer, die keine Kinder haben können, und es kann mit ihrem Lebensstil und ihrer Ernährung zusammenhängen. Daher sind sie sich nicht bewusst, was sie tun müssen, um ihren Körper wieder in Ordnung zu bringen und ein Baby zu zeugen.Für diejenigen, die sich in diesem Zustand befinden, gibt es einige Schritte, die Sie unternehmen müssen, um Ihre reproduktive Gesundheit wieder in Aktion zu bringen und die Fähigkeit zu haben, ein Kind zu zeugen. Und die erste Möglichkeit besteht darin, Ihre Fruchtbarkeit und Spermiengesundheit mit einer männlichen Fruchtbarkeitsanalyse zu überprüfen.
Männliche Fertilitätsanalyse
Die männliche Fruchtbarkeitsanalyse ist ein üblicher Weg, um zu sehen, ob ein erwachsener Mann Vater eines Babys werden kann oder ob er überhaupt fruchtbar ist. Statistiken sagen, dass jedes dritte Paar unter denen, die ein Baby haben wollen, aber Probleme mit der Empfängnis haben, unter den Problemen leidet.Das Problem kann in der Samenqualität und -quantität liegen.Eine männliche Fertilitätsanalyse ist auch eine Methode, die weit verbreitet ist, um die Wirksamkeit von Operationen wie Vasektomie und Umkehrvasektomie zu überprüfen.
Männliche Fertilitätstests
- Messen Sie die Konzentration der Spermien in jedem Milliliter (ml) des Ejakulats eines Mannes.
- Viel Zeit, die benötigt wird, damit Spermien flüssig werden.
- Die bewegliche Dichte ist ein weiterer Parameter, der bei der Analyse der männlichen Unfruchtbarkeit berücksichtigt werden sollte. Der Test zeigt die Menge an Spermien, die sich normal vorwärts bewegen.
- Der Prozentsatz der Spermien mit normaler Form.
- Bestimmen Sie den Säuregehalt - den pH-Wert. Alkalimetrischer Test ist ebenfalls enthalten.
- Überprüfen Sie, ob sich in einer Spermienprobe weiße Blutkörperchen befinden.
- Messen Sie den Fruktosegehalt. Fruktose ist notwendig, da sie das Sperma mit Energie füllt.
Vorbereitungen
Bevor Sie sich einem männlichen Fruchtbarkeitstest unterziehen, sollten Sie einige Vorbereitungen treffen.Vorbereitungen für die männliche Fertilitätsanalyse
- Sie dürfen 2 - 5 Tage vor der Analyse keine Aktivität haben. Wenn Sie diese Anforderung nicht befolgen, ist die Anzahl der spezifischen Zellen nicht so hoch wie möglich, so dass der Test nicht als zuverlässig angesehen werden kann.
- Aber die Abstinenz sollte nicht zu lang sein. Um genau zu sein, sollte es nicht länger als 2 Wochen vor dem Test dauern, da eine so lange Zeit den Samen inaktiv macht.
- Alkoholkonsum ist für mehrere Tage vor dem Test verboten, außerdem sollten Sie den Arzt über alle Medikamente informieren, die Sie möglicherweise einnehmen.
Wie man die männliche Fruchtbarkeit erhöht
Ob Sie es glauben oder nicht, es ist möglich, die männliche Fruchtbarkeit zu erhöhen. Ja, es ist möglich, die Chancen auf Empfängnis für fast jeden Mann zu erhöhen. Dies erfordert kein spezifisches Wissen, was eine gute Nachricht für Männer ist, die von Kindern träumen.Obwohl viele Menschen der Wirksamkeit dieser Produkte skeptisch gegenüberstehen, gibt es solide wissenschaftliche Beweise, die bewährte Methoden zur Steigerung der Spermienzahl und -qualität bestätigen.Es gibt verschiedene Ansätze, um die Spermienzahl und Fruchtbarkeit zu verbessern. Einige davon sind eher effektiv, andere brauchen mehr Zeit und mehr Geduld, um zu arbeiten. Und doch hat sich jede dieser Strategien wissenschaftlich als wirksam erwiesen, zumindest bei einem gewissen Anteil der Männer.
Die männliche Fruchtbarkeit wird durch die Anzahl der Samenzellen bestimmt, die ein Mann während einer Ejakulation hat. Es gibt heute viele Produkte und Pillen für die männliche Fruchtbarkeit auf dem Markt, die einen Effekt der Steigerung der Samenproduktion versprechen.
Bleiben Sie hydratisiert
Jeden Tag können Sie mit ein paar sicheren und natürlichen Methoden versorgt werden, die Ihnen helfen, die männliche Fruchtbarkeit zu erhöhen. Das Offensichtliche, aber wirklich wichtig für das Funktionieren Ihres Körpers ist , hydratisiert zu sein.Wenn Ihr Körper dehydriert ist, funktioniert er nicht richtig, weshalb sich die Menge Ihrer Zellen zum Schlimmsten verändern kann. Je besser Ihr Körper hydratisiert ist, desto größer ist die Menge an Samenflüssigkeit , die Sie erzeugen, wenn Sie nicht richtig hydratisiert sind, wird wahrscheinlich das Volumen reduziert, das Sie erzeugen können.
Es ist am besten, mindestens acht Wassergläser pro Tag zu haben, um die männliche Fruchtbarkeit zu erhöhen.
Essgewohnheiten
Essgewohnheiten, wie eine hohe Aufnahme von tierischen Produkten oder eine geringe Aufnahme von Obst und Gemüse, wurden mit einer beeinträchtigten Samenqualität in Verbindung gebracht. Es gibt Hinweise darauf, dass die Ernährung die männliche Fruchtbarkeit beeinflussen kann, indem sie den spermatogenen Prozess stört.Nährstoffe in der Nahrung können das männliche Fortpflanzungssystem auf vielfältige Weise beeinflussen. Eine kürzlich durchgeführte Studie hat gezeigt, dass eine Ernährung mit einer hohen Aufnahme von Obst und Gemüse die Samenqualität verbessert. Andere klinische Studien haben die positiven Auswirkungen der Aufnahme von Obst und Gemüse bei der Prävention von unerwünschten Schwangerschaftsergebnissen gezeigt.Nach unserem besten Wissen gibt es jedoch keine systematische Überprüfung der veröffentlichten Studien, die die Auswirkungen des Verzehrs von Obst und Gemüse auf die männliche Fruchtbarkeit untersucht haben.
Pillen für männliche Fruchtbarkeit
Viele Männer leiden aus verschiedenen Gründen an einer niedrigen Spermienzahl und anderen Fruchtbarkeitsproblemen. Diese Methoden bieten eine zusätzliche Option, um Männern zu helfen, die versuchen möchten, ihre Spermienzahl und -qualität zu erhöhen.Es gibt natürliche Pillen für die männliche Fruchtbarkeit, die eine große Hilfe und Ergänzung zur Steigerung Ihrer Fruchtbarkeit sein können. Der Grund dafür ist die Tatsache, dass sie nicht nur Mineralien und Kräuter enthalten, sondern auch Aminosäuren wie L-Carnitin und L-Arginin , die für Ihre Gesundheit sehr wichtig sind.
Die Tatsache, dass
diese Pillen bei der Verbesserung Ihrer Fruchtbarkeit helfen, basiert auf der Tatsache, dass L-Arginin eine Aminosäure ist, die helfen kann, die Qualität und Quantität der Spermien zu verbessern. Ihr Körper benötigt L-Arginin, um bei der Synthese von mehr Spermien zu helfen und es widerstandsfähiger zu machen. Daher wird dringend empfohlen, dass Sie eine dieser Pillen einnehmen, die L-Arginin enthalten.Darüber hinaus verbessern Pillen für die männliche Fruchtbarkeit die Durchblutung und verbessern somit auch die Erektion, daher ist der doppelte Nutzen für Sie garantiert.
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